陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的48小时内,每隔15-30分钟进行10-15分钟的冷敷,可以帮助收缩血管,减少肿胀和瘀青的程度。
2.保持头部抬高:在休息时使用枕头将头部垫高,这样能够促进血液回流,减少体液在眼周的积聚,从而有效缓解肿胀。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动,这样可以减少局部血流量,从而降低肿胀风险。
4.遵循医嘱用药:遵循医生的指导服用消炎和止痛药物,有助于控制术后不适和肿胀。
5.饮食调节:减少盐分摄入,有助于避免体液潴留导致的肿胀问题,同时多饮水有利于改善代谢和减少淤积。
术后初期即出现的轻微肿胀通常无需担心,一般在两周内会显著改善。如果长期存在异常肿胀或伴随其他症状,应及时就医。
