谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.使用温水:用温水而不是热水进行清洗,因为高温可能会破坏皮肤的天然油脂屏障。
2.选择合适的清洁产品:使用专为外阴设计的温和、无香料的清洁剂,不建议使用普通肥皂和清洁用品,因为它们可能含有刺激性成分。
3.注意清洗顺序:始终从前往后擦拭,以避免将肛门区域的细菌带至尿道口及阴道口,防止感染。
4.避免过度清洗:每天一次的清洗足矣,过度清洗可能导致皮肤干燥或刺激,加重不适感。
5.保持区域干爽:清洗结束后,用柔软的毛巾轻轻拍干外阴部位,确保其保持干爽状态,湿润环境易滋生细菌。
若在清洗过程中发现任何不适,如瘙痒、红肿或持续的异味,应及时咨询医疗专业人士,以便获得准确诊断和适当治疗。