刘燕文 主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.定期检查:成年人应定期进行胃镜检查,尤其是那些有胃病家族史、慢性胃炎或溃疡病史的人。这可以帮助及早发现任何异常情况。
2.避免危险因素:
吸烟与饮酒:研究显示,吸烟会增加患胃癌的风险,而过量饮酒也是一个重要的危险因素。
饮食习惯:高盐、腌制食品以及熏制食品摄入过多可能增加患病风险,应尽量减少。增加水果和蔬菜的摄入,有助于提供抗氧化剂和纤维素,对胃健康有益。
3.感染管理:幽门螺杆菌感染与胃癌密切相关,及时检测并治疗这种感染能够显著降低胃癌风险。
4.监测和治疗胃病:若患有慢性胃炎、胃溃疡等病症,需按医嘱进行长期管理和治疗,以控制病情,阻止其恶化。
5.生活方式调整:维持健康体重,避免肥胖,保持规律的作息和良好的心理状态也能减少胃病恶化的风险。
通过以上措施,可以有效地降低胃病演变为癌症的几率,保护胃部健康。