按摩肚子后放屁好吗

刘娟 副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

按摩肚子后放屁是正常且有益的现象。通过按摩腹部可以促进肠道蠕动,帮助排出体内积聚的气体,从而缓解胀气和不适。

1.消化系统的作用:腹部按摩可以刺激消化系统,促进食物的移动和消化液的分泌,有助于改善消化功能和缓解便秘。

2.促进血液循环:轻轻按摩腹部可以促进局部血液循环,提高新陈代谢,帮助身体更有效地处理气体和废物。

3.减少压力:腹部按摩还可以通过刺激副交感神经系统来减轻压力和焦虑,这种放松效果有助于消除因紧张而产生的胃肠不适。

虽然按摩腹部通常是安全的,但在某些情况下,如怀孕、肠梗阻或严重腹痛时,应当咨询医生或健康专业人士以避免潜在风险。