谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.清洁:每天用温和的清洁剂清洗患处,以减少细菌滋生。避免使用刺激性化学品或香料,以防止皮肤进一步刺激。
2.保湿:保持皮肤的湿润有助于改善皮肤状态。选择无香型的保湿霜以降低刺激风险。
3.热敷:利用温热毛巾进行热敷,每次持续约15分钟,可以促进血液循环并帮助粉刺的愈合。
4.穿着:尽量穿宽松、透气的棉质内衣,减少摩擦与刺激,不要穿紧身衣裤。
5.饮食:饮食均衡,减少糖分及油脂摄入,多吃蔬果以增强肌肤健康。
6.就医:如果粉刺持续存在或出现感染迹象,如红肿、疼痛或流脓,建议及时就医进行专业评估和处理。
保持良好的卫生习惯和生活方式可以有效预防和缓解阴道口闭口粉刺的症状。