吴春雷 副主任医师
南京市第二医院 妇科
体内脂肪组织是雌激素的重要来源之一。尤其是在绝经期后,卵巢停止生产雌激素,脂肪组织成为主要的雌激素来源。研究表明,每增加10千克体重,体内雌激素水平可以提高约10%到20%。在一定程度上,这可能有助于缓解绝经后的某些症状,如潮热和骨质流失。过量的雌激素也可能增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险。
适量的脂肪层可以为身体提供物理上的保护。脂肪可以缓冲外部压力,减轻对内部器官的直接损伤风险。在某些情况下,较厚的脂肪层可能有助于减少泌尿生殖器官受到的机械性刺激或损伤。这种保护作用的优势在面对肥胖带来的慢性疾病时显得微不足道。
脂肪是能量储备的主要形式,对于女性生殖健康起着至关重要的作用。在极端瘦弱状态下,月经不调甚至闭经的情况可能发生,这是因为体内脂肪含量过低导致的荷尔蒙紊乱。贝勒医学院的一项研究发现,体脂百分比低于17%的女性更容易出现月经不规律。保持适当的体脂水平对维持正常生殖功能是必要的。
尽管上述几点可能显示出肥胖或较高脂肪水平的某些“好处”,但是这些所谓的好处不能抵消肥胖本身对健康造成的广泛负面影响。肥胖与心血管疾病、糖尿病、高血压、某些类型的癌症以及呼吸系统疾病等多种健康问题密切相关。世卫组织统计表明,全球每年因肥胖相关疾病导致的死亡人数超过280万。
保持健康的体重和生活方式仍然是预防肥胖相关疾病的最佳策略。均衡饮食、适度运动、良好的作息习惯和心理健康维护都是有效控制体重的关键。肥胖不仅仅是外在的问题,更关乎整体的健康效能和生活质量。
