滑石是一种常用于中药的矿物质，具有清热解暑、利尿通淋、祛湿敛疮等功效。
1.清热解暑
滑石具有较好的清热作用，能够帮助降低体内热气，对因暑热引起的不适如头晕、口渴等症状有缓解效果。特别是在夏季高温时，滑石常被用于预防和治疗中暑。
2.利尿通淋
滑石可以促进尿液的排出，帮助身体排除多余的水分及代谢废物。这一特性使其在治疗小便不利、水肿以及淋证（泌尿系统感染）等方面有一定应用。
3.祛湿敛疮
滑石不仅能够去除体内的湿气，还能用于外用以收敛伤口、减轻湿疹、皮肤炎症等症状。其吸湿性和镇静作用对皮肤病的缓解有所帮助。
滑石虽然有不少药用价值，但由于其性质偏寒，因此脾胃虚寒者慎用。滑石不宜长期大量服用，以免损伤正气。
