得了胃溃疡可以食用一些不刺激胃黏膜的水果，如香蕉、苹果和梨等。
1.香蕉
富含膳食纤维及多种营养素，具有保护胃黏膜和促进愈合的作用。香蕉可以帮助中和胃酸，并且不会刺激胃部，是胃溃疡患者的理想选择。
2.苹果
低酸度和高果胶含量，果胶有助于保护胃黏膜和促进消化道健康。苹果中所含的抗氧化剂也有助于减轻胃部炎症和加速愈合过程。
3.梨
同样具有低酸度，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时提供丰富的维生素和矿物质。梨中的纤维素还能帮助维持肠道健康。
避免柑橘类水果如橙子、柚子、葡萄柚等，这些水果因酸度较高，可能会刺激胃黏膜，加重病情。食用水果时，应注意适量，不要过量摄入，以免增加胃负担。
