刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
应遵循低脂、低纤维易消化的饮食原则。可以选择米粥、面条等温和食物。
避免辛辣、油腻及刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。
少量多餐，每餐不宜过量，以减少胃肠负担。
使用抗酸剂或质子泵抑制剂来减少胃酸分泌，缓解胃炎症状。
根据医师建议，可能需要使用止泻药，但需注意长时间使用可能导致便秘等问题。
如果怀疑由幽门螺杆菌感染引起，可能需要进行抗生素治疗。
保持充足睡眠和规律作息，避免熬夜。
减少精神压力，通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
避免吸烟，因为吸烟会刺激胃黏膜，加重病情。
在治疗过程中，如果出现严重症状如高烧、剧烈腹痛、便血等，应及时就医。同时，调整饮食和生活方式有助于改善胃炎引起的腹泻症状。