新生儿几天可以平躺睡

2025-09-21
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

新生儿在出生后即可平躺睡觉,平躺是推荐的安全睡眠姿势之一。

1.平躺睡觉有助于降低婴儿猝死综合症的风险。这种睡姿能够保持气道通畅并减少窒息的可能性。

2.新生儿的头部仍然很柔软,长时间保持同一姿势可能导致头部形状不对称的问题。建议在确保宝宝安全的情况下,在清醒时让他们进行一些腹部练习,以帮助促进颈部和肩部肌肉的发展。

3.让新生儿平躺睡觉时,应确保床垫坚固且平坦,避免使用枕头、松软的毛毯或其他松散物品,以减少窒息风险。

实施这些措施有助于保持新生儿睡眠中的安全和舒适,确保健康发育。

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