孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.位置调整:解大便时,可以选择坐姿稍微前倾,这样可以帮助阴茎自然垂落至马桶内,以避免接触马桶的边缘或其他不卫生的部分。
2.避免污染:确保阴茎不接触马桶内或外部污物,包括水、清洁剂以及马桶座圈。可以用手轻轻扶住以调整其位置,从而避免任何交叉感染的风险。
3.排尿控制:若同时需要排尿,可在坐下之前先进行排尿,这样可以减少与马桶内水的接触,同时也防止意外溅出。
4.卫生维护:如厕后,务必彻底洗手,并确保自身的生殖器官周围的区域保持干净,以降低感染的可能性。
通过以上方法,能够维持如厕过程中的卫生和舒适度,有效防范潜在的健康风险。