王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,例如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少排便时的压力。
2.充足水分:每天至少饮用8杯水,以保持身体水分充足,从而促进正常的肠道功能。
3.温水坐浴:每日进行两到三次温水坐浴,每次15至20分钟,有助于减轻疼痛和不适。
4.保持清洁:使用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性的肥皂或纸巾,以减少刺激。
5.局部药物:使用含有止痛剂或者抗炎成分的痔疮膏或栓剂,可以减轻炎症和疼痛。
6.避免久坐:避免长时间坐着,尤其是在坚硬的表面上,以免加重症状。
7.规律运动:适量运动可以帮助促进肠蠕动,防止便秘的发生。
尽管保守治疗能够改善症状并防止病情恶化,但对于已经形成的痔疮外肉球,通常需要手术方式才能彻底去除。在选择治疗方法时,建议咨询专业医生以获取最佳建议。
