牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.湿气过重常与环境的潮湿、饮食不当、脾胃功能弱化等有关。当体内湿气积聚时,皮肤表面可能变得粘腻。湿气过重还可能会导致其他症状,如疲惫无力、头重如裹、关节酸痛等。
2.干燥则相反,通常会导致皮肤干涩、脱皮甚至龟裂。全身皮肤干燥一般不会表现为粘腻的感觉。
3.为了缓解湿气,可以通过调整生活习惯来改善,比如保持室内通风、避免在潮湿环境中久留、多吃利湿健脾的食物。
若全身黏腻感长期存在,建议咨询专业医生以获得准确诊断和治疗方案。