张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息和制动:使用颈托或支架来限制颈部活动,减少疼痛并防止损伤加重。
2.冰敷:在受伤后的前48小时内,可以使用冰敷每次15-20分钟,以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗:可以通过非处方药物如非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重,医生可能会开具更强效的止痛药。
4.物理治疗:专业的物理治疗能够帮助恢复颈部的活动度和力量,同时减少僵硬感。物理治疗师可能会指导颈部伸展运动和力量训练。
5.影像检查:如果症状没有改善或怀疑严重伤害,如颈椎骨折或椎间盘突出,医生可能会建议进行X光、CT或MRI检查以获得详细的内部结构图像。
6.手术干预:在极少数情况下,如果存在神经压迫或严重结构问题,可能需要外科手术进行矫正或修复。
颈椎受伤后应保持患部尽量静止,避免过度活动以促进康复,并遵循医生或治疗师的指导进行适当的护理与治疗。在逐步恢复运动之前,需要确保颈椎已完全愈合。