尿尿为何会呈酸性

2025-07-16
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张晓文 副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

尿液呈酸性的主要原因是人体代谢过程中产生的氢离子通过肾脏排出,以维持体内的酸碱平衡。

1.代谢产物:人体的新陈代谢会产生多种酸性物质,如磷酸、硫酸和有机酸。这些物质经血液循环到达肾脏,通过尿液排出,这是调节体内酸碱度的重要机制之一。

2.饮食影响:富含蛋白质的食物会导致尿液酸性增加,因为蛋白质代谢后产生大量含硫氨基酸,这些氨基酸会转化为硫酸盐并随尿液排出。

3.肾脏功能:肾脏在过滤血液时,会调节尿液的pH值,通常在4.5到8之间。健康情况下,尿液略偏酸性,有助于抑制部分细菌的生长,减少尿路感染的风险。

4.二氧化碳的排出:通过呼吸作用排除二氧化碳也是调节体内酸碱平衡的一部分,而尿液排泄酸性物质则是另一种重要途径。

尿液酸性的变化可以反映身体的代谢状态和饮食习惯,持续异常的酸碱度可能提示身体存在健康问题,应当引起关注。

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