陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.改善生活习惯:
保证充足的睡眠时间。青少年每天需要至少8小时的优质睡眠。
注意饮食均衡,多摄入富含维生素C和E的食物,如水果、坚果等,有助于改善皮肤状况。
多喝水,避免过多盐分摄入,以防止水肿。
2.家庭护理措施:
冷敷:可以用冷毛巾或冰袋进行短时间冷敷,每次10-15分钟,可以帮助减少眼部浮肿。
使用含咖啡因或抗氧化成分的眼霜,这些成分有助于改善微循环,减少黑眼圈和浮肿。
3.医疗咨询:
如果眼袋持续存在,且伴随其他症状如视力模糊或眼干涩,建议及时就医。
医生可能会推荐使用药物治疗,或者在必要时考虑医学美容手段,如激光治疗或微创手术。
注意日常作息与饮食调整,同时关注身体其他潜在的健康信号,以便于早期干预和处理眼袋问题。
