耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和活动调整:减少手部重复性动作,避免加重症状的活动是重要的第一步。适当的休息能够降低对腕管的压力。
2.使用护具:佩戴护腕可以保持手腕处于中立位,尤其是在夜间睡眠时有效,防止手腕弯曲导致的神经压迫。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛,但其效果通常是暂时的。
4.物理治疗:通过特定的手部和腕部运动,可以促进局部循环和降低紧张度。超声波疗法等也可能有助于缓解部分患者的症状。
5.皮质类固醇注射:直接向腕管内注射类固醇可以减少炎症,并提供短期的疼痛缓解。在某些病例中,效果较为显著。
对于轻到中度的腕管综合征,这些非手术疗法可能足以改善症状。如果症状持续恶化、影响日常活动或经过非手术治疗无效时,手术干预可能是必要的选择,以避免长期神经损伤。有些患者可能最初尝试非手术治疗,但最终仍需转向手术解决方案。
