韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:可以使用非处方止痛药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛。遵循药物说明进行服用,并避免过量。
2.休息与冰敷:减少行走和其他使膝盖承受压力的活动,每天几次冷敷膝盖,每次约15-20分钟,以帮助减少肿胀和疼痛。
3.逐步恢复活动:继续进行术后建议的康复锻炼,但要注意避免过度运动。有助于增强肌肉力量和改善关节稳定性。
4.观察症状变化:密切关注疼痛是否伴随肿胀、发红或发热等症状。如有这些额外症状出现,可能需要进一步检查以排除感染或其他问题。
5.咨询专业意见:如果疼痛持续或加重,应及时就医,医生将评估膝盖状态并调整治疗方案。
处理膝盖疼痛时,要紧密结合个人情况,并根据专业建议逐渐恢复正常活动,确保韧带和膝盖的顺利康复。
