怎么做脑出血血压控制要

脑出血的患者需要控制血压来避免再次发生脑出血以及减少其他心血管疾病的风险。以下是一些控制血压的方法：

1、药物治疗：医生可能会开出降低血压的药物，如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂和利尿剂等。如果您已经被诊断为高血压，那么您应该始终遵循您的医生的建议，并按时服用处方药。

2、饮食改变：保持健康的饮食可以有助于降低血压。限制摄入高盐、高脂肪、高胆固醇和高糖的食品，并增加水果、蔬菜和全谷类食品的摄入量，有助于降低血压。

3、控制体重：如果您超重或肥胖，减轻体重也可以降低血压并减少脑出血的风险。

4、健康的生活方式：戒烟、减少饮酒，睡眠充足，适度锻炼等都是保持健康的生活方式，有助于控制血压。

上述建议并不能保证完全控制血压，因此您应该始终与您的医生保持联系，并根据他们的建议进行治疗。