韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与固定:尽量减少患处活动,通过休息来减轻症状。必要时可能需要使用支具或绷带进行固定,以限制运动范围。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和减少炎症。但是,由于老年人对药物敏感性较高,须谨慎使用,遵医嘱。
如果非甾体抗炎药效果不佳,有时医生会建议局部注射皮质类固醇,以强效消炎。
3.理疗:在专业理疗师指导下进行温和的物理治疗,可以帮助恢复功能并缓解疼痛。热敷或冷敷也有助于减轻不适。
4.生活方式调整:
适度控制体重以减少关节负担。
坚持营养均衡的饮食,尤其是富含钙和维生素D的食物,有助于骨骼健康。
5.手术:在极少数情况下,如长期保守治疗无效且影响正常生活,可能需要考虑手术干预。
对于老年患者,必须在医生指导下进行综合评估和个性化治疗,避免自行用药或过度依赖某一种治疗方法。
