体内炎症未消除会影响减肥效果吗

未消除的体内炎症确实可能影响减肥效果。炎症是一种身体反应，可能导致代谢率降低、胰岛素抵抗增加和饥饿激素变化等。

1.炎症与代谢率：慢性炎症能够使基础代谢率降低，这意味着身体在休息时消耗的能量减少，进而影响体重管理。

2.胰岛素抵抗：炎症会导致胰岛素抵抗，从而影响血糖调节。这种情况下，身体更容易储存脂肪而不是燃烧它。

3.饥饿激素变化：炎症可能改变饥饿相关激素，比如瘦素和胃饥饿素，比平常更多地刺激食欲或减少饱腹感。

这些因素都可能使减肥变得更加困难，因此控制炎症有助于提高减肥效果。