新生儿宝宝应该吃什么食物

2025-06-22
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

新生儿的最佳食物是母乳,提供了所需的营养素和免疫支持。如果母乳不可行,可选择配方奶粉作为替代。

1.母乳:

提供均衡的营养,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。

含有抗体,有助于增强婴儿的免疫系统。

世界卫生组织建议纯母乳喂养至少6个月。

2.配方奶粉:

为无法进行母乳喂养的母亲提供了一种替代选择。

通常强化铁和其他维生素和矿物质。

需按照说明书精确配置,以确保婴儿摄入适量的营养。

3.补充维生素D:

有些地区阳光不足,可能需要补充维生素D滴剂。

具体剂量应遵循儿科医生的建议。

初生婴儿一般不需要除母乳或配方奶粉外的任何固体食物。添加辅食通常从六个月左右开始。在此阶段,确保婴儿获得足够的液体和营养。

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