陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.肌肉疲劳：过度使用颌部肌肉，如咀嚼过硬食物或长时间紧张地咬合，会导致咬肌过度疲劳和痉挛。
2.营养不良：缺乏某些矿物质如钙、镁、钾等，可能导致肌肉功能异常，引发抽筋。
3.压力和紧张：心理压力和情绪紧张可能引起下意识的牙齿紧咬或磨牙，这会增加咬肌的负担，导致抽筋。
4.颞下颌关节紊乱：这种关节功能障碍可影响周围肌肉，造成痉挛感。
5.脱水：体内水分不足可能对电解质平衡产生影响，从而导致肌肉抽筋。
应注意适当休息、调整饮食以及管理压力，以减少和避免咬肌抽筋的发生。若情况持续或加重，建议咨询医疗专业人士以获得进一步评估。