唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
饮食管理:建议遵循低脂、低盐和高纤维饮食,比如多摄入水果、蔬菜和全谷类。
定期运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳,有助于改善心血管健康。
戒烟限酒:吸烟是动脉硬化的风险因素之一,戒烟能显著降低风险;酒精摄入应适量。
控制体重:保持健康体重可减少心血管负担。
他汀类药物:用于降低胆固醇水平,例如阿托伐他汀,通过减少血液中的脂质水平来延缓动脉硬化。
抗高血压药物:如普萘洛尔、氨氯地平等,用于控制血压,因为高血压是动脉硬化的主要风险因素。
抗血小板药物:如阿司匹林,可以防止血栓形成,降低心肌梗死或中风的风险。
严重情况下,可能需要手术,如冠状动脉旁路移植术或升主动脉置换术,以改善血流或替换受损血管。
通过合理的生活方式调整和药物管理,大多数患者能够有效控制病情。定期监测心血管指标,如血压、胆固醇水平和血糖,是管理此病的关键。
