16岁还没来月经正不正常

16岁还没来月经可能不太正常。影响月经初潮的因素包括：遗传因素、营养状况、身体活动和心理状态等。如果16岁仍未出现月经，需要考虑是否存在生理或病理因素造成的月经初潮延迟。

遗传因素：月经初潮的年龄可能与母亲或其他女性亲属的初潮年龄有关。一般来说，如果家族中女性成员的初潮年龄偏晚，个体的初潮年龄也可能会相应推迟。

营养状况：营养不足或饮食不均衡可能导致月经初潮的延迟。体重过轻、过度节食或是营养不良会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常发育，从而延缓月经初潮。研究表明，女孩通常在体重达到45公斤左右时开始出现月经。

身体活动：高强度或过量的体育锻炼可能导致月经初潮延迟。这种情况常见于体操运动员、舞者及其他高水平运动员。过多的能量消耗可能降低体内脂肪含量，从而影响月经周期的开始。

心理状态：情绪压抑、焦虑或长期处于压力环境中可能对月经初潮产生影响。心理因素通过神经内分泌通路影响激素的分泌，进而影响到月经的来临。

身体健康问题：某些健康问题可能是月经初潮延迟的原因。例如，性腺发育不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或遗传代谢性疾病都有可能导致月经延迟。染色体异常如特纳综合征也可影响月经的发生。

如果16岁仍未出现月经，应及时寻求医疗专业人员的帮助，排除潜在的健康问题。在这类情况下，医生可能会进行详细的体检、实验室检查甚至影像学评估，以了解具体原因并给予相应的医学建议和干预措施。