额顶左侧偏头痛按摩治疗

袁宝玉 副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

对于额顶左侧偏头痛,按摩可能会有一定的缓解作用。以下是一些常见的按摩治疗方法:

1、头部放松按摩:将双手的指尖贴在头皮上,用力向外扯拉头皮,然后慢慢地旋转头部,缓解头部紧张。

2、眼周按摩:将食指和中指轻轻按压眉毛之间的穴位,每次按压10秒钟,可以缓解眼部疲劳引起的头痛。

3、额部按摩:将双手的食指放在眉毛下面的穴位上,用力按压5秒钟,然后松开,重复多次,可以缓解前额部位的头痛。

4、颈部按摩:将双手的食指和中指插入颈部两侧的肌肉中,用力向上提拉,直到感觉到肌肉松弛为止,可以缓解颈部紧张引起的头痛。

以上仅仅是一些常见的按摩方法,如果头痛情况严重或者持续时间较长,请及时就医寻求专业的医疗建议。