管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.压力增加:长期便秘或腹泻会导致排便时过度用力,增加肛门周围血管的压力。这种压力可能会使静脉扩张、充血,形成痔核。
2.久坐不动:长时间坐着尤其是在马桶上,会使血液在盆腔和下肢滞留,增加痔静脉的压力,导致痔疮发生。
3.饮食习惯:缺乏膳食纤维的饮食可能导致便秘,加重痔疮的症状。过量食用辛辣食物和酒精也可能刺激肠胃,加重痔疮。
4.妊娠和分娩:孕妇由于体内激素变化及子宫增大对盆腔静脉的压迫,容易发生或加重痔疮。分娩过程中,特别是自然分娩时的用力,也可能诱发或加重痔疮。
5.遗传因素:家族中有痔疮病史的人,其血管壁可能先天较弱,更易形成痔疮。
预防和缓解痔疮需要关注生活方式的调整,包括保持规律的排便习惯、增加膳食纤维摄入、适量运动以改善血液循环等。如果痔疮症状严重或持续,应及时就医进行诊断和治疗。