武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉：富含可溶性纤维和钾，有助于调节肠道功能，缓解便秘，促进消化。
2.苹果：含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够增强免疫系统，改善消化健康。
3.梨：水分充足，纤维丰富，能够帮助防止术后常见的脱水和便秘问题。
4.柑橘类水果（如橙子、柚子）：富含维生素C，可以促进伤口愈合，提高身体的抗氧化能力。
5.猕猴桃：含有高水平的维生素C和膳食纤维，对提高免疫力和改善消化系统功能有益。
6.木瓜：含有独特的酶，能够促进蛋白质的消化和吸收，同时其抗氧化成分有助于减少炎症。
术后饮食应注重清淡且易消化，水果应尽量去皮食用，避免食用过多可能引起胀气的不耐受水果。