脚趾间脱皮和瘙痒通常是由于足癣（俗称“脚气”）引起的。足癣是一种由真菌感染导致的常见皮肤病，主要影响脚部皮肤，尤其是脚趾间的区域。治疗和预防措施主要包括以下几个方面：
1.保持干燥
真菌在潮湿环境中容易繁殖。保持双脚干燥是预防和治疗足癣的重要措施。每天洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾间的缝隙。
2.使用抗真菌药物
市面上有多种非处方抗真菌药膏或喷剂可供选择，如含有酮康唑、特比萘芬等成分的产品，通常每天使用1-2次，持续数周即可见效。
3.勤换鞋袜
穿透气性好的鞋子和吸汗的棉袜，有助于减少足部潮湿。同时，应避免长时间穿同一双鞋，确保鞋内能够充分通风。
4.不共享个人用品
为了防止传染他人或自身再次感染，应避免与他人共享毛巾、鞋、袜等个人物品。
5.注意饮食与生活习惯
增强免疫力对于抵御真菌感染也非常重要，建议均衡饮食并进行适度锻炼。
如果上述措施经过几周后仍未见改善，建议就医以便获得专业的诊断和个性化的治疗方案。
