刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
尽量选择易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,避免刺激性食物如辛辣、油腻食物。
少食多餐,每日可进食4至5次,避免过饱或过饿。
注意保持饮食的规律性,定时定量进食。
根据医生处方,可能需要服用制酸剂、黏膜保护剂或质子泵抑制剂等药物。
抗生素可能在幽门螺杆菌感染引起的胃炎中使用,应遵医嘱完成整个疗程。
戒烟戒酒,烟草和酒精对胃黏膜有较强的刺激作用。
减少压力,保持情绪稳定,避免精神紧张。
适当锻炼,但避免剧烈运动,以利于消化系统的正常运作。
及时就医并遵循医疗建议是关键,应注意持续观察自身症状变化。
