体重120斤的35岁人群需要减肥吗

体重是否需要减肥不能仅根据体重数字来判断，还需结合身高、性别以及体脂率等多方面因素进行综合评估。通常，常用的评估方法是体重指数，可以作为参考。

1.BMI计算公式为：体重/身高^2。对于35岁成年人，正常的BMI范围一般在18.5至24.9之间。

2.假设身高为1.6米，也就是160厘米，体重120斤约为60公斤。那么其BMI为：60/(1.6*1.6)=23.44，属于正常范围。

3.在考虑是否需要减肥时，不仅要关注体重，还应注意体成分。如肌肉量较多的人，即使体重偏高也不一定需要减肥；而如果体脂率较高，则可能需要调整体重。

4.另外，健康的生活方式和饮食习惯也是保持健康体重的重要因素。有规律的体育锻炼和均衡的饮食有助于维持适当的体重和整体健康。

仅从体重120斤来看，如果体重指数在正常范围内且生活方式健康，并不需要特别减肥。但如有其他健康问题或对自身身体状态有所担忧，建议咨询专业医生进行个性化评估和建议。