张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂,髓核向外突出,可能压迫到附近的神经根。尤其是坐骨神经,它控制着腿部的感觉和运动。如果椎间盘突出物压迫到了坐骨神经,会导致从腰部到脚部区域出现疼痛。
2.神经压迫会导致疼痛信号传递,这种疼痛在晚上可能更明显,这是因为躺卧姿势可能导致压力集中于某个神经部位,使疼痛加剧。另外,夜间静息状态使得大脑更加敏感于疼痛信号的传递。
3.舒适度较低的睡眠环境,譬如床垫过软或过硬,也会对腰椎产生不当压力,加重神经压迫。此类因素可能使夜间症状加重,而在白天活动状态有所缓解。
为减轻症状,可考虑通过改善睡眠环境、使用腰部支撑设备来减轻神经压力,并咨询医疗专业人士获取进一步诊断和治疗建议。保持适度活动和正确姿势有助于缓解疼痛。
