张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.早期恢复阶段(0-6周):术后最初几天会有疼痛和不适感,部分患者需要住院观察。术后约2周内许多患者可以恢复轻度活动,但仍需注意避免过度负担腰部。通常在术后6周内,可以恢复日常简单活动。
2.中期恢复阶段(6周至3个月):此阶段逐渐增加活动量,多数患者开始进行物理治疗,以促进功能恢复和增强肌肉力量。大部分患者在此期间可以恢复办公室工作或轻微的体力劳动。
3.完全恢复阶段(3至6个月):多数人在术后3至6个月时达到全面恢复,可以恢复正常活动,包括体育锻炼。在这个阶段,应继续注意保护腰椎并遵医嘱进行康复锻炼。
术后恢复情况会受到多种因素影响,包括患者年龄、体质、生活习惯以及术后的护理质量等。术后应特别注意避免剧烈运动或提重物,以减少对腰椎的压力和损伤。
