杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解肌肉紧张:正骨按摩通过手法调整,可以有效放松胸部附近的肌肉群,尤其是肋间肌肉。这对于因肌肉紧张引起的不适有良好的缓解作用。
2.改善呼吸功能:当胸部肌肉放松后,肺部和膈肌的活动空间增加,从而提高呼吸效率。有些研究表明,正骨调整可提升慢性阻塞性肺病患者的呼吸功能。
3.提升整体舒适感:由于胸椎和肋骨的关系密切,任何位置的不平衡都会导致胸部不适。通过正骨按摩纠正姿势不良,有助于提升日常生活中的舒适度。
错误的按摩手法可能导致肋骨伤害或加重已有的健康问题。在进行正骨按摩时应选择经验丰富的专业人士,并告知其详细的健康状况,如有任何异常症状或疼痛持续,需及时就医。
