王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.局部因素:
鼻黏膜干燥:长期处于干燥气候或空调环境,导致鼻腔内湿润度下降,容易引起不适和发热感。
鼻腔感染:慢性鼻炎或鼻窦炎等疾病可能使局部炎症反复出现,表现为一侧鼻孔的不适感。
鼻中隔偏曲:如果鼻中隔向一侧偏移,会导致气流分布不均匀,使某一侧的鼻腔更容易受刺激。
2.外界环境:
空气质量差:长期暴露在粉尘、烟雾或过敏原较多的环境中,可直接刺激鼻腔,引发类似“上火”的症状。
温差变化:忽冷忽热的环境可能导致血管收缩与扩张失衡,使鼻腔黏膜更加敏感。
3.饮食与生活习惯:
辛辣或重口味饮食:进食过多辛辣刺激性食物可能引起鼻腔分泌增加,并伴随灼热感。
缺乏水分摄入:饮水不足会加剧身体及鼻腔的干燥状态,使鼻腔更容易受损。
4.身体系统性问题:
内热偏盛:中医角度认为体质偏热或肝火旺盛可能与鼻腔局部症状有关。
免疫力低下:身体抵抗力下降时,鼻腔黏膜更容易受到病毒或细菌侵袭,导致反复不适。
神经调节异常:压力过大或作息紊乱可能影响自主神经功能,从而间接引起鼻部症状。
改善“一侧鼻孔上火”的现象,应首先注意监测环境湿度、调整饮食结构,并避免挖鼻等不良习惯。如果问题持续或伴随其他症状,如鼻塞、流脓性分泌物等,则需及时寻求耳鼻喉科专业诊治,查明具体病因后对症处理。
