孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持清洁和干燥:每日用温水轻柔清洗患处,避免过度使用肥皂或刺激性的清洁产品。洗后应彻底擦干,以防止湿气滞留加重症状。
2.衣物选择:穿着透气性好的宽松棉质内衣,以减少摩擦和保持良好的空气流通。避免合成材质的内衣,因为这些材料可能会增加局部温度和湿度。
3.使用保湿剂:选择无香料、低刺激性的保湿霜或软膏,定期涂抹于患处以帮助恢复皮肤屏障功能。含有甘油或神经酰胺的产品可能效果较好。
4.避免搔抓:搔抓只会进一步损伤皮肤,增加感染风险。可以在症状严重时使用止痒药膏,但需避免长期依赖外用类固醇药物。
5.环境控制:保持居住环境的适宜温度和湿度,尽量避免长时间暴露于高温或潮湿环境中。
若上述措施无法有效改善症状,应及时就医以排除其他可能的皮肤病,如接触性皮炎、真菌感染或湿疹等。专业医生评估和治疗可提供个性化建议与更为有效的解决方案。
