吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.准备工作:在开始按摩前,应确保患者处于舒适的位置,通常是平躺或侧卧。房间温度适中,避免过冷或过热。患者的肢体应放松,以便按摩更有效。
2.全身放松按摩:首先进行全身放松按摩,采用轻柔的手法,从头部、颈部到四肢。每个区域按摩时间一般为5-10分钟。此环节旨在帮助患者身体整体放松,并提高按摩效果。
3.重点部位按摩:针对偏瘫肢体,特别是受影响严重的部位,如肩膀、上臂、大腿等,进行重点按摩。使用揉捏、敲击和轻拍手法,以促进血液循环和肌肉活性。建议每个部位按摩15-20分钟。
4.关节活动按摩:通过按摩帮助关节活动,预防僵硬。对手腕、肘部、膝盖和踝关节等进行旋转和屈伸动作,每个关节约5-10分钟。
5.结束按摩及护理:最后用轻柔的手法结束整个按摩过程,可使用保湿乳液或精油以舒缓皮肤。同时在按摩后给予适当的休息和水分补充。
中风偏瘫患者的按摩不仅需要技术,还需注意患者的舒适度和反应。定期进行按摩并结合其他康复训练方法,有助于加速恢复过程。
