张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.矫正视力:如果近视、远视或老花导致眼睛模糊,可以通过配戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力,从而改善模糊的情况。
2.治疗眼病:如果眼睛模糊是由于眼病(如青光眼)引起的,需要去医院进行治疗和管理。
3.保持眼睛湿润:长时间看电脑、手机等屏幕会导致眼睛干涩,进而出现眼睛模糊。因此,要保持室内空气湿润,使用人工泪液或去角质护理眼部皮肤等方法缓解眼睛疲劳。
4.调整生活习惯:合理安排工作和休息时间,避免长时间盯着屏幕,多进行室外活动等有利于眼睛健康的生活方式。
请注意,如果您的眼睛模糊情况持续或加重,建议尽快就医检查。