韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)通常用于缓解疼痛和减轻炎症。
在某些情况下,可能会使用肌肉松弛剂来帮助降低由于颈椎问题引起的肌肉紧张。
2.物理疗法:
物理治疗师可以指导进行颈部和胸部的伸展运动,以改善姿势和缓解压力。
热敷或冷敷可作为辅助疗法,用于减轻局部疼痛和不适感。
3.生活方式调整:
改善身体姿势,例如在工作时保持正确坐姿,避免长期低头。
适量运动以增强颈部和背部肌肉的力量和灵活性。
避免过度使用颈部或胸部肌肉,确保充足休息。
颈椎导致的肋软骨炎需要根据具体情况进行个性化治疗,早期识别和干预有助于减轻症状。
