史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冷敷的作用:冷敷能够减轻眼部肿胀和缓解因炎症导致的不适。其主要机制是通过降低局部温度来减少血管扩张,从而减少充血与发炎反应。一般建议每次冷敷15至20分钟,可以使用冷藏的毛巾或冰袋。
2.热敷的作用:热敷对于干眼症患者特别是睑板腺功能障碍者较为有效。热敷可以帮助软化睑板腺中的脂质,使其更容易分泌到眼表,从而改善泪液的稳定性。常用方法包括温热的毛巾或专门设计的热敷眼罩,每次敷10至15分钟。
3.使用注意事项:冷敷和热敷虽有助益,但不能替代专业治疗。长期或严重干眼症需要眼科医生的诊断和治疗。冷敷时要避免直接接触皮肤以防冻伤,热敷温度也需控制在适宜范围以防烫伤。
根据具体情况选择合适的方法进行辅助治疗,并结合其他医疗建议才能取得良好效果。
