史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.黄斑区是视网膜的中心部分,对中央视力至关重要。长时间注视屏幕可能导致眼睛疲劳,加重黄斑区的不适感。
2.手机屏幕发出的蓝光可能会增加视网膜细胞的氧化应激,而黄斑水肿时,视网膜的自我修复能力可能下降。长时间接触蓝光可能加剧问题。
3.过度使用手机可能导致眼干、眼涩和视物模糊等症状,这在已有黄斑水肿的情况下更容易恶化。
4.使用手机时,注意环境光线,不宜在黑暗或强光下使用,以免加重眼睛疲劳。
5.可以考虑使用滤蓝光功能或佩戴防蓝光眼镜,以减轻蓝光对眼睛的直接伤害。
减少手机使用时间,选择合适的环境光线,并使用保护措施,可以帮助减轻黄斑水肿带来的不良影响。
