魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.低血糖是导致糖尿病患者在运动后出现认知障碍或记忆问题的常见原因之一。运动会消耗能量,降低血糖水平。正常情况下,血糖水平应保持在4-7mmol/L之间,但剧烈运动可能导致血糖快速下降,甚至低于3mmol/L,从而引发低血糖症状。
2.低血糖的症状包括头晕、心悸、无力、出汗、饥饿感以及精神混乱。在严重情况下,可能导致意识丧失或记忆缺失。根据研究,约50%的糖尿病患者在某些情况下可能经历低血糖事件。
3.如发现患者出现突然失忆或其他低血糖相关症状,应立即停止运动并测量血糖。如果血糖偏低,可以给予快速吸收的糖分,如含糖饮料或葡萄糖片。在改善症状后,应密切观察患者状况,并联系医务人员进行进一步评估。
对于糖尿病患者,在运动前应确保血糖处于安全范围,并准备糖分补充以防低血糖发生。定期监测血糖和咨询专业医生制定运动计划可以减少风险。
