罗正祥 主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:长期存在腕管综合征的患者可以通过特定的运动来改善症状。这些运动包括:
伸展和强化腕管处的肌肉,有助于减轻压力。
使用夹板或护腕,尤其是在夜间,可以保持手腕在中立位置,从而减少对正中神经的压迫。
2.药物治疗:一些非处方药和处方药可能有助于缓解疼痛和炎症:
非甾体抗炎药如布洛芬,可以减轻肿胀和疼痛。
类固醇注射可更有效地减轻局部炎症,通常由专业医生进行。
3.手术干预:对于保守治疗效果不佳的病例,手术可能是必要选择:
腕管松解术是常见的手术方法,通过切开腕横韧带来释放压力。
手术后通常需要数周到数月的恢复期,并辅以康复训练以确保功能恢复。
在采取以上措施时,应注意根据个人情况咨询专业医学人士,以便选择最合适的方法,同时关注日常生活中的工作环境和习惯调整,避免加重病情。
