张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症,有助于改善症状。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过专业的理疗项目,如牵引、按摩、热敷,可以有效缓解紧张的肌肉和减轻神经根压力。
3.生活方式调整:保持良好的坐姿与站姿,避免长时间固定一个姿势,尤其是在使用电脑或手机时。定期进行颈部肌肉的锻炼,可以增强肌肉力量和灵活性。
4.手术治疗:若上述方法无效且症状严重影响生活质量,医生可能建议进行外科手术,以解除神经压迫。
颈椎病的治疗应根据个人具体病情选择合适的方案,必要时应及时就医以避免病情加重或发生其他并发症。