韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:约有90%的患者可以通过保守治疗方法得到缓解。包括休息、物理疗法和药物治疗等。物理治疗可能包括牵引、按摩、热敷或冷敷,旨在减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂可以帮助缓解疼痛和减少肌肉痉挛。
2.运动与康复训练:适当的运动和康复训练对于加强背部肌肉、改善姿势以及增强腰椎稳定性非常重要。常见的锻炼包括游泳、步行以及针对腰背部的伸展和强化练习。医生通常会建议一个个性化的康复计划。
3.介入治疗:如果保守治疗效果不佳,可以考虑介入治疗,如硬膜外类固醇注射。这种方法能直接将药物注入炎症区域以减少肿胀和疼痛。
4.手术治疗:只有在严重情况下,如持续性的神经受压导致运动功能下降或者保守治疗无效时,才考虑手术。手术方法包括微创术、椎间盘切除术或椎间融合术等,每年约有5%的腰间盘突出患者需要接受手术。
大多数腰间盘突出患者通过上述方法可获得显著改善,早期诊断和积极治疗有助于提高恢复效果。