张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持眼部清洁:使用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼睑,去除可能存在的分泌物。切勿用手直接接触眼睛,以免加重感染。
2.冷敷或热敷:对于过敏性或病毒性结膜炎,可适当使用冷敷,以减轻眼部瘙痒和红肿。对于细菌性结膜炎,可选用热敷,以促进血液循环,帮助缓解不适。
3.避免刺激源:如果结膜炎是由过敏引起,应尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、灰尘或动物皮屑。同时,减少使用化妆品和隐形眼镜,也可以减轻症状。
4.增强自身免疫力:合理饮食、充足睡眠以及适度锻炼都有助于增强身体免疫力,从而帮助抵抗结膜炎。
5.注意个人卫生:勤洗手,特别是在触碰眼部之前。使用自己的毛巾和面巾纸,避免与他人共享,以防传染。
若结膜炎症状持续不见好转且严重影响日常生活,应及时就医,获取专业的医疗建议。确保采取以上措施时,充分考虑自身情况和环境因素。
