孕妇可以吃佛手吗

戴春 主治医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇可以吃佛手。

佛手里面含有丰富的水分、碳水化合物、粗纤维、灰分、柠檬油素、三羟基二甲氧基黄酮、维生素以及人体所需的多种氨基酸等各种营养成分,所以食用能够很好的帮助滋补身体。而孕妇在怀孕期间,由于身体激素等多种因素的影响,可能会出现呕吐、食欲不振等多种问题,吃佛手可以帮助孕妇缓解这些不适症状,因此佛手很适合孕妇食用。

孕妇吃佛手的好处

  1. 孕妇吃佛手可以消呕止胀:在怀孕前期,孕妇经常会感觉到恶心反胃、想吐,所以在这个时候可以吃一些佛手。佛手性温,味辛、苦、酸,归肝、脾、胃经,具有疏肝理气、消呕止胀的功效,可以有效缓解孕妇的孕吐反应。
  2. 孕妇吃佛手可以增强体质:佛手能够很好的帮助扩张冠状血管、增加冠脉流量、降低血压、减弱心肌收缩力、减慢心率、保护心肌缺血等,而且对于肠管平滑肌也是有非常明显的抑制的作用。孕妇在怀孕期间,由于激素的影响,身体抵抗力可能会有所下降,孕妇吃了佛手,可以增强体质,减少药物对胎儿的影响,有利于胎儿的发育,避免胎儿发育异常。
  3. 孕妇吃佛手可以美容养颜:孕妇在妊娠期的时候,因为孕激素的关系,孕妇的肌肤会变得比以前更加粗糙一些。佛手里面含有丰富的水分,以及丰富的维生素、氨基酸等,孕妇食用佛手能很好的达到补水、美容、养颜的效果。