陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息:术后应保证充足的睡眠,避免长时间使用电子设备或进行需要集中注意力的活动,以减轻眼睛疲劳。
2.冰敷:在手术后的头几天,可以通过局部冰敷来帮助减轻肿胀和不适感,从而缓解眼部疲劳。一般建议每次冰敷10-15分钟,每小时一次。
3.眼部保湿:使用人工泪液或温水湿润眼睛,可以帮助缓解干涩感和疲劳。选择无防腐剂的人工泪液效果更佳。
4.减少用眼:尽量减少阅读、看电视、使用电脑等活动的时间,尤其是在恢复期的前几周内。这有助于减轻眼部的压力。
5.合理用药:按照医生建议使用抗生素或消炎药膏,以促进伤口的愈合并减轻眼部疲劳。
6.饮食调整:多摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、橙子,有助于眼部健康。
术后出现眼睛疲劳是常见现象,通过以上措施可以有效缓解。如果疲劳症状持续或者加重,应及时咨询专业医生以避免其他潜在问题。
