新生儿趴着睡多久合适

新生儿不建议趴着睡。趴着睡可能增加婴儿猝死综合症的风险。

1.婴儿猝死综合症是指一岁以下婴儿无法解释的突然死亡，其中趴着睡是一个重要的风险因素之一。

2.研究表明，仰卧睡姿将婴儿猝死综合症的发生率降低了约50%。自1994年美国推出“仰卧睡眠”运动以来，SIDS的发生率显著下降。

3.趴着睡可能导致婴儿呼吸不畅，因为婴儿的脸部可能直接接触到床垫或其他柔软物品，从而阻碍气道。

4.美国儿科学会建议婴儿应采取仰卧睡姿，直到至少一岁。当婴儿在清醒且有成人监护时，可以进行短时间的俯卧训练，这有助于促进颈部和肩部肌肉发育。

为了降低婴儿猝死综合症的风险，新生儿应始终被放置在仰卧位入睡，睡觉时避免使用柔软的床上用品、枕头和毛毯，并确保周围环境的安全和舒适。