徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口服药物:非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用来减轻疼痛和炎症。它们通常被用于缓解轻度至中度头痛及相关的不适。但需注意,这些药物可能会对胃肠道产生刺激。
2.局部滴眼液:人工泪液或含抗炎成分的滴眼液可帮助舒缓因上火引起的眼部不适。部分滴眼液还附加有抗菌成分,以减少感染风险。
3.饮食调整:多饮水,增加水果和蔬菜摄入可以帮助身体降温并减轻上火症状。维生素C丰富的食物,如柑橘类水果,有助于增强免疫功能。
4.休息与缓解压力:充足的睡眠和适度的运动对于减轻压力、促进整体健康非常重要,可以有效降低上火导致的不适。
如果症状持续或加重,应咨询医疗专业人士以获得进一步指导。某些情况下,上火症状可能需要专门医疗治疗。